Santé et récupération

CBD et grossesse : ce que les futures mamans doivent savoir

La grossesse est une période de transformations importantes pour le corps de la femme. De nombreuses futures mamans recherchent des moyens naturels pour soulager les symptômes liés à la grossesse, comme les nausées matinales, les douleurs dorsales et l’anxiété. Le…

Vapotage et médication : interactions à connaître

Le vapotage, utilisant des e-cigarettes et des e-liquides, est en constante progression. En France, on estime que plus de 3 millions de personnes vapotent régulièrement. Cette pratique, souvent perçue comme une alternative moins dangereuse au tabac, gagne en popularité, notamment…

Alpha-pinène : le terpène aux multiples bienfaits en e-liquide

L’alpha-pinène est un terpène naturellement présent dans les huiles essentielles de conifères comme le pin et l’épinette. Il est de plus en plus populaire dans les e-liquides pour son arôme frais et boisé, mais aussi pour ses effets potentiels sur…

Chewing-gum CBD : une alternative discrète aux e-cigarettes et e-liquides ?

Le CBD, un cannabinoïde non psychoactif, connaît un essor fulgurant. Il est de plus en plus présenté comme une alternative aux méthodes traditionnelles de consommation de cannabis, et les chewing-gums CBD gagnent en popularité en raison de leur discrétion et…

Comment gérer les fringales lors du passage à l’e-cigarette ?

Passer à l’e-cigarette est une étape importante dans le processus d’arrêt du tabac. Cependant, les fringales, un symptôme courant du sevrage nicotinique, peuvent rendre la transition difficile. L’e-cigarette peut en effet être un outil précieux pour gérer ces envies, mais…

Comment gérer la déshydratation liée au vapotage ?

Le vapotage, bien qu’il soit souvent considéré comme une alternative moins nocive au tabac, peut avoir un impact sur l’hydratation de l’organisme. La vapeur chaude et sèche, les composants du e-liquide, notamment la glycérine végétale et le propylène glycol, et…

Vapotage et sommeil : une relation complexe

Le vapotage, qu’il s’agisse d’e-cigarettes ou de vaporisateurs personnels, a connu une ascension fulgurante ces dernières années, devenant une pratique courante pour de nombreux fumeurs et non-fumeurs. L’utilisation d’e-cigarettes et d’e-liquides, attirante par sa promesse de réduction des risques liés…

La cigarette électronique est-elle vraiment moins nocive que le tabac ?

La cigarette électronique, également appelée e-cigarette ou vape, a connu un essor fulgurant ces dernières années. Ce succès est en grande partie dû à la promesse d’une alternative moins dangereuse au tabac traditionnel. Mais cette affirmation est-elle fondée ? La…

Arrêt du tabac et nourriture : comment ne pas compenser ?

Avez-vous envie d’arrêter de fumer pour préserver votre santé ou pour faire des économies ? Quelle que soit la raison de cette initiative, vous êtes déjà sur la bonne voie. Mais pour que vous atteigniez sûrement votre objectif, évitez à tout…