Adieu cigarette

Le journal d'une fumeuse qui aimerait arrêter la cigarette

Adieu Cigarette - Les méthodes



Comment ne pas fumer en voiture ?

Auteur: Fum'e-gène
8/02/2010

…  :arrow: En ayant un bidon d’essence derrière son siège !!!  :D :D :D

 

Oui, aujourd’hui, pour rendre service, je suis allée chercher de l’essence dans un bidon.

Lors du versage, l’essence a coulé un peu. Malgré le nettoyage, lorsque je suis entrée dans ma voiture à la fin de ma journée de travail, une effluve d’essence me traversa les narines !

 

Vroumm, je démarre, et je sors ma cigarette… Et là !? … Grosse interrogation !

« Ca craint si je fume ou non ? » « Rooo mais non, ça craint rient » « Oui mais… »

Et du coup… Victoire, je n’ai pas osé fumer :D

 

Comme quoi, une odeur d’essence peut faire réfléchir… Même si ça ne craint rien.

 

Je vais peut-être m’acheter un parfum à l’essence LOL

 

Bonne soirée ;)



Comme tout le monde ou une majorité (sauf moi ;) ) a un Iphone désormais, une application a été créée pour compter la consommation de cigarettes.

 

Cette application Cigarette Lite, entièrement gratuite, permet d’analyser les statistiques personnelles de vos cigarettes fumées.

D’autre part, vous pouvez entrer le prix de votre paquet de cigarettes et vous verrez même le trou dans vos dépenses.

 

Afin d’éviter l’introduction d’erreur dans les résultats, vous aurez 30 secondes pour supprimer toute cigarette qui aurait été accidentellement ajoutée.
Par ailleurs, vous recevrez des informations relatives à votre consommation minimale, maximale et moyenne sur une periode de temps que vous pourrez spécifier. Sur cette même période, vous connaitrez le nombre exact de cigarettes que vous avez fumés ainsi que le coût total engendré.

 

Qui connaît ? ;) Est-ce que ça fait vraiment réfléchir ? :)

 



Alors là… Je vais acheter un stock d’aimants…!!!

 

Voici ce que je viens de trouver…

 

Article de RTLinfo.be  : Un aimant sur le cerveau pour soigner les dépendances

 

Le neurochirurgien anversois Dirk De Ridder s’apprête à mettre au point une technique pour aider les personnes présentant une dépendance, non pas grâce à des thérapies mais en plaçant un aimant sur le cerveau ou en implantant une électrode…

 

Dirk De Ridder, un neurochirurgien à l’université d’Anvers, a réussi à aider un de ses patients toxicomane à l’aide d’un simple scanner du cerveau. Son étude n’en est qu’à ses débuts mais selon les journaux du groupe Corelio, la technique serait révolutionnaire. « La toxicomanie est seulement la conséquence d’un effet de Pavlov non maîtrisé », explique Dirk De Ridder. Lors d’un scanner du cerveau d’un toxicomane, Dirk De Ridder peut parfaitement voir la zone du cerveau où a démarré la dépendance à l’alcool. « A l’aide d’un aimant, nous pouvons éliminer cette zone, ce qui permet de mettre fin à la dépendance », précise-t-il

 

Ils précisent aussi que ce traitement est hélas à faire tous les mois. Certes s’il faut le garder toute la journée, ça risque d’être embêtant ;)

 



15/01/2010

Ecrasons la cigarette pas le fumeur, Montréal, par Jean Jacques Bourque, 2010

 

Couverture du livre Ecrasons la cigarette Pas le fumeur

 

Résumé du livre

 

Rêvez-vous d’arrêter de fumer sans y arriver?

Vous sentez-vous irrité par ces fumeurs récalcitrants qu’on voit aux entrées des édifices?

Etes-vous déçu de constater que des personnes de votre entourage fument encore?

 

Si vous répondez par l’affirmative à l’une de ces questions, ce livre est pour vous. Le psychiatre Jean-Jacques Bourque s’y prononce avec nuance sur un sujet controversé : la croisade antitabac, ses bienfaits, mais aussi ses conséquences néfastes.

Il révèle des cas authentiques de fumeurs incapables de cesser de fumer et gravement affectés par le climat antitabac actuel. Malgré sa satisfaction, en tant que médecin, face au succès des campagnes qui ont contribué à réduire de moitié le nombre de fumeurs en 25 ans, il démontre comment des institutions tel Santé Canada se prêtent à une propagande de peur en occultant les risques qu’encourent certaines personnes en cessant de fumer.

 

S’inspirant de l’histoire du traitement de la maladie mentale et de recherches peu connues du public, il explique comment des individus souffrant de dépression, de schizophrénie, d’Alzheimer ou même d’une maladie du coeur bénéficient souvent de l’usage de la nicotine. Enfin, il nous invite tous à faire preuve de compassion envers ces dépendants involontaires du tabac.

 

Des commentaires sur le livre

 

Afin d’éclairer le débat social, susceptible de se déclencher par la parution de ce livre, vous trouverez quelques commentaires de l’auteur même, d’autres collègues médecins et d’une représentante de la Coalition pour le contrôle du tabac ici : http://agora.qc.ca/thematiques/mort.nsf/Documents/Risque–Ecrasons_la_cigarette_pas_le_fumeur_par_Jean-Jacques_Bourque

 

Pour acheter le livre

 

Je ne l’ai vu que par là actuellement :

http://www.renaud-bray.com/Livres_Produit.aspx?gwo_version=b&id=1054793&def=Ecrasons+la+cigarette+pas+le+fumeur%2cBOURQUE%2c+JEAN-JACQUES%2c9782764407028