Adieu cigarette

Le journal d'une fumeuse qui aimerait arrêter la cigarette

Adieu Cigarette - Arrêter de fumer



13 février 2010

Je vais retenter ma première méthode d’il y a des années :)

C’est une méthode assez spéciale, mais qui m’avait aidé il y a longtemps.

 

Donc, ma méthode est de stopper les cigarettes dites normales et de passer aux cigarettes menthol pour oublier ce goût affreux du tabac.

 

 

 

Puis maintenant,  je vais pouvoir ajouter à cela les cigarettes de pharmacie à la menthe

 

 

Il me reste 4 patchs au cas où :) Et des sucettes, mais surtout mon fameux livre (que je dois absolument lire en entier cette fois !

 

 

En plus de tout cela, j’ai dans mon stock des huiles essentielles « diffusion zen » 100% pures et naturelles (comme l’air que je respirerai bientôt j’espère :) )

Ce sont des huiles aux vertus calmantes, relaxantes, tranquilisantes, anti-stress et sédatives pour favoriser la détente, la relaxation et le sommeil. Je devrais m’en sortir avec tout ça ! ;)

 

Et le poids est prêt à assumer une hausse, on se sait jamais ! :D

 

 

Que demander de plus ? Que la vie arrête de m’embêter !!!! ;)

Je comptais peut-être arrêter pour la Saint Valentin… Quoi de plus beau que de faire un tel cadeau et de recevoir cela pour prouver mon amour à la personne que je dois aimer le plus au monde… Moi !!! Lol :)

 

Mais je verrai demain matin, mais je pense que je vais plutôt entamer la période mentholée d’ici peu pour arrêter par la suite, cela m’étonnerait que je m’engage demain, d’autant plus que je n’ai toujours pas relu mon livre :)

 

Donc voilà… Adieu cigarette pour bientôt, une force intérieure et motivée est toujours là, elle crie parfois :)



Comment ne pas fumer en voiture ?

Auteur: Fum'e-gène
8 février 2010

…  :arrow: En ayant un bidon d’essence derrière son siège !!!  :D :D :D

 

Oui, aujourd’hui, pour rendre service, je suis allée chercher de l’essence dans un bidon.

Lors du versage, l’essence a coulé un peu. Malgré le nettoyage, lorsque je suis entrée dans ma voiture à la fin de ma journée de travail, une effluve d’essence me traversa les narines !

 

Vroumm, je démarre, et je sors ma cigarette… Et là !? … Grosse interrogation !

« Ca craint si je fume ou non ? » « Rooo mais non, ça craint rient » « Oui mais… »

Et du coup… Victoire, je n’ai pas osé fumer :D

 

Comme quoi, une odeur d’essence peut faire réfléchir… Même si ça ne craint rien.

 

Je vais peut-être m’acheter un parfum à l’essence LOL

 

Bonne soirée ;)



Comme tout le monde ou une majorité (sauf moi ;) ) a un Iphone désormais, une application a été créée pour compter la consommation de cigarettes.

 

Cette application Cigarette Lite, entièrement gratuite, permet d’analyser les statistiques personnelles de vos cigarettes fumées.

D’autre part, vous pouvez entrer le prix de votre paquet de cigarettes et vous verrez même le trou dans vos dépenses.

 

Afin d’éviter l’introduction d’erreur dans les résultats, vous aurez 30 secondes pour supprimer toute cigarette qui aurait été accidentellement ajoutée.
Par ailleurs, vous recevrez des informations relatives à votre consommation minimale, maximale et moyenne sur une periode de temps que vous pourrez spécifier. Sur cette même période, vous connaitrez le nombre exact de cigarettes que vous avez fumés ainsi que le coût total engendré.

 

Qui connaît ? ;) Est-ce que ça fait vraiment réfléchir ? :)

 



Alors là… Je vais acheter un stock d’aimants…!!!

 

Voici ce que je viens de trouver…

 

Article de RTLinfo.be  : Un aimant sur le cerveau pour soigner les dépendances

 

Le neurochirurgien anversois Dirk De Ridder s’apprête à mettre au point une technique pour aider les personnes présentant une dépendance, non pas grâce à des thérapies mais en plaçant un aimant sur le cerveau ou en implantant une électrode…

 

Dirk De Ridder, un neurochirurgien à l’université d’Anvers, a réussi à aider un de ses patients toxicomane à l’aide d’un simple scanner du cerveau. Son étude n’en est qu’à ses débuts mais selon les journaux du groupe Corelio, la technique serait révolutionnaire. « La toxicomanie est seulement la conséquence d’un effet de Pavlov non maîtrisé », explique Dirk De Ridder. Lors d’un scanner du cerveau d’un toxicomane, Dirk De Ridder peut parfaitement voir la zone du cerveau où a démarré la dépendance à l’alcool. « A l’aide d’un aimant, nous pouvons éliminer cette zone, ce qui permet de mettre fin à la dépendance », précise-t-il

 

Ils précisent aussi que ce traitement est hélas à faire tous les mois. Certes s’il faut le garder toute la journée, ça risque d’être embêtant ;)