Cet article est classé dans Aventure : le journal de l'arrêt, Les méthodes.
Adieu cigarette
Le journal d'une fumeuse qui aimerait arrêter la cigarette
S’occuper les deux mains pour ne pas fumer
Lundi 31 août 2009
Quand on arrête de fumer, peut-être est-il nécessaire de trouver une activité, une occupation qui nécessite les 2 mains.
Car souvent, si on a une main de libre (la gauche pour moi), on a toujours tendance à vouloir l’occuper avec une cigarette.
Alors, moi, j’ai décidé de m’occuper les 2 mains… Et le cerveau…
Avec quoi me direz vous..
Suspense…
Et oui ! J’ai envie de me mettre à jouer de la guitare 
n’est-elle pas jolie ma guitare ?
Encore faut-il que je réussisse à l’accorder 
Je vais donc tenter d’apprendre à jouer cet instrument de musique… patiemment… Sans cigarette…
Le chemin sera long et peut-être que je casserai ma guitare contre un mu d’ici là, mais qui sait, cela peut être un remède pour apaiser et s’occuper l’esprit et les mains…
2 Réponses à “S’occuper les deux mains pour ne pas fumer”
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1 septembre, 2009 à 8 h 42 min
Excellente idée ! Par contre ça ne doit pas être évident de sortir sa gratte à chaque fois qu’on a envie de fumer
2 septembre, 2009 à 18 h 55 min
En effet, c’est un peu encombrant, mais c’est surtout pour chez moi, où c’est plutôt quand je me retrouvais seule que je fumais sans arrêt, d’où une occupation avec deux mains