Adieu cigarette

J-1 avant l’arrêt du tabac

La journée commence, il me faut finir mon livre… Oui, car je lis un livre intitulé « La méthode simple pour en finir avec la cigarette »

Je suis invitée le midi à un barbecue, et cela m’angoisse, car je ne pourrais pas lire le bouquin… Heureusement, allongée au soleil, j’ai pu le feuilleter un peu… 30 pages…

Ce qui est incroyable est que le stress monte… Je ne sais pas pourquoi je me sens angoissée, c’est affreux… Ce n’est pourtant pas la fin du monde, mais des millers de questions et de paroles tournent dans ma tête ! « Est ce que demain j’aurais le courage de me lancer? » « Je ne vais jamais y arriver » « Pourquoi le faire maintenant alors que ce n’est pas une bonne période? » « Vas y, ne baisse pas les bras! » « Fais le pour lui! » « Allez, tu peux y arriver » « Mais si je n’y arrive pas? » etc. etc. etc.

Je n’ai même pas commencer l’arrêt de la cigarette que j’angoisse, je suis nerveuse… Non mais où va-t-on ?

C’est tout de même incroyable de ce mettre dans cet état pour cette dépendance, cette drogue néfaste !

Enfin bon…

Le soir arrive, je déprime… J’ouvre le livre et me replonge dans les pages… 80 pages… Je ne l’ai pas fini… Mais comment vais-je faire demain ?

Courage… Tu peux le faire !

Et je fume ma dernière cigarette… j’espère la VRAIE dernière clope…