Adieu cigarette

Le journal d'une fumeuse qui aimerait arrêter la cigarette

Archives de septembre, 2011



Surprise… Je rentre d’un rendez-vous avec un anesthésiste qui vient de me demander d’arrêter de fumer en vue de ma proche opération… !!!


Le tabagisme est responsable d’une augmentation très importante du risque de complications périopératoires… Glooops…


Cela dit, il a été assez compréhensif, au vu du nombre de cigarettes que je fume par jour, il est conscient que je ne pourrais pas arrêter du jour au lendemain !



Pourquoi arrêter de fumer pour une opération ?

Fumer peut compliquer la cicatrisation et créer des complications infectieuses

La cicatrisation est retardée et elle peut se faire de façon anormale.


L’intoxication de la cigarette peut gêner la respiration

Le tabac provoque une hyperréactivité des bronches et tend à augmenter les sécrétions gastriques. Fumer dans les heures qui précèdent risquerait donc de gêner la respiration pendant l’anesthésie et de provoquer une toux ou des spasmes des bronches au réveil.


Je m’arrêterai là, mais voilà, fumer augmente les risques lors d’une anesthésie, une opération et même ensuite pour la cicatrisation


Un arrêt même court (de 24 à 48h) est bénéfique pour l’oxygénation et la qualité du réveil après une anesthésie générale.


Pour ma part, ayant eu un rdv une semaine avant l’intervention, je viens d’apprendre qu’il est préférable d’arrêter de fumer…

Passer de 1,5 voire 2 paquets de cigarettes par jour à zéro…

Affaire à suivre…



Bluffant la rapidité du bonhomme pour rouler les cigarettes !


Le rouleur de cigarette le plus rapide au monde par Zoomin_France

Un sacré rouleur de cigarettes !



D’avoir compter les cigarettes fumées en une journée hier… Comme un électrochoc, je ne sais plus quoi faire…

Je ne me sens pas arrêter de fumer, ni diminuer…

Alors, je tente d’embellir mon espace, afin de supprimer la nicotine et que cela me fasse moins fumer, pour ne pas détruire un espace blanc, sans nicotine…


Les rideaux sont dans la machine à laver, on m’a nettoyé les vitres… Et un produit éliminant les odeurs des tissus et rafraîchissant ceux-ci ont été propagés…

Me voilà enfin entourée d’un air plus pur, de fenêtres pures et de rideaux blancs



Pourvu que j’ai l’envie de ne plus rendre jaunes ces tissus autour de moi…



1/09/2011

Les autorités russes ont décidé de donner un coup d’arrêt au tabagisme.

Malgré que fumer soit autorisé actuellement de partout,…

Selon le plan du ministère de la Santé, dès 2013, les cigarettes devraient avoir totalement disparu des kiosques de rue, et leur vente ne sera autorisée que dans les grands magasins. De plus, les paquets ne seront plus affichés en vente : les vitrines de tabac seront remplacées par une liste indicative de marques et de prix. A partir de 2014, le gouvernement prévoit d’interdire la cigarette dans les gares et les aéroports, ainsi qu’aux arrêts des transports publics. La cigarette devrait aussi être complètement bannie des bars et des restaurants. Et pour fumer dans les cages d’escalier des immeubles d’habitation, il faudra obtenir le consentement de tous les habitants de l’immeuble.


Alors ? Est-ce que tout cela fera diminuer la consommation de cigarettes en Russie ?

Apparemment plus de 70% des russes sont pour cette future réforme. Affaire à suivre !